由于工作關系，很多人不能經常去健身房鍛煉，所以他們選擇在家里準備一臺跑步機，可以在業余時間跑步和鍛煉。然而，很少有人認為我的跑步機應該維護。跑步機真的不需要維護嗎？不，這次我給你帶來了跑步機的維護規則。

一、要避免的地方。

跑步機的電機功率大，需要足夠的電壓。當電壓太低時，很難驅動電機。電壓不穩定也會對電機造成損壞。因此，跑步機必須在電壓不穩定的情況下使用。此外，還應避免跑步機在潮濕的地方工作，不要在灰塵較大的地方使用。這樣，星馳跑步機很容易停電。電機損壞。

二、準備工作。

跑步機的皮帶。工作臺在使用前必須清潔?？梢杂貌疾潦?，但不要使用任何酸性洗滌劑。每次啟動前，建議先站在跑步機旁邊，待跑步機啟動后再踩踏板。

三、潤滑劑潤滑。

就潤滑而言，由于每個家庭使用星馳跑步機的頻率不同，需要添加潤滑劑的頻率也不同。請參考以下方法：

1.一周不到三個小時，可每六個月潤滑一次跑步機。

2.每周使用3-5小時，每3個月潤滑一次。

3.每周使用5小時以上，需要一個半月的潤滑維護。特別是添加潤滑劑時，必須先停下來，以免在加油過程中傷到手。加油前，清理跑步帶和跑步帶之間的雜物和油污。各種跑步機使用的潤滑劑不同。在購買之前，詢問你的跑步機應該使用什么潤滑劑。

四、關于內部清潔。

可用的工具是真空吸塵器。長期使用跑步機后，發動機內部會有大量灰塵。建議每年在星馳跑步機上清洗一次。

清洗方法是用工具打開電機蓋，然后用小吸塵器吸出積聚的灰塵。

合理使用跑步機。

單靠潤滑油和清潔零件很難全面維護。每天合理使用跑步機也是跑步機的一種維護。建議每2小時使用一次。請立即切斷電源，讓星馳跑步機休息10分鐘以上。長期使用大量跑步機將縮短電機的使用壽命。

跑步帶太松，跑步時也要注意，跑步帶太松容易打滑，太緊容易加熱電機，加重磨損。因此，必須注意調整跑步帶到適當的松緊程度，以延長跑步機的使用壽命。