Course Introduction
課程詳情
TRX RTC 功能訓練棒課程
TRX RTC 功能訓練棒課程，發明者為美國奧林匹克跆拳道運動員,專為格斗訓練和物理治療而進行的創新型訓練方式，通過利用訓練棒和阻力繩進行不同的旋轉和阻力訓練，從而提高用戶的旋轉爆發力和核心力量
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